A transzcendentális meditáció
A transzcendentális meditáció Maharishi Mahesh Yogi nevéhez fűződik, aki a Beatles zenekar tagjait is tanította meditálni. Maharishi 1959-ben költözött az Egyesült Államokba, ahol egy érdekes és látszólag új meditációs technikát kezdett tanítani. A transzcendentális meditáció egyfajta koncentratív meditáció, aholis a gyakorlatok alatt a figyelem egy dologra irányul, jelen esetben egy szóra. A meditáció ember egy szót ismétel magában újra és újra és létrejön egy olyan állapot, amelyben a külvilág szinte megszűnik, az elme az önmagára irányuló tudatosság állapotába kerül és a tudat csak önmagára nyitott. Ezt az állapotot a mantra ismételgetése által érik el. A mantra egy szanszkrit szó, amelyet a Mester választ a tanítványnak. A transzcendentális meditáció legfőbb érdekessége, hogy olyan fogalmakat használ, amelyek a racionális, nyugati ember számára ismerősek és komolynak tűnnek.
Eszerint a világegyetemben vannak alaperők. Ezek a következők:
- elektromágnesesség
- gyenge kölcsönhatás (pl. rádioaktív bomlás)
- erős kölcsönhatás (amely az atommag részeit együtt tartja)
- gravitáció
Mindezek a fogalmak, beleértve az egyetemes mező fogalmát is, a mai fizika kulcsfogalmai, így a nyugati ember számára komolynak hangzanak.
Maharishi szerint a meditáló ember, a gyakorlatok alatt ezzel az egyetemes mezővel kerül kapcsolatba. Ez a mező szerinte a természet mélyének a korlátlan energiája, ez egyénben a korlátlan energia, a kreativitás és az intelligencia mezeje. A meditáló ember ebből a mezőből merít és így lesz egészségesebb, boldogabb, kratívabb, okosabb.
A transzcendentális meditáció azonban nagyon hasonlít egy VIII. században élő buddhista tanító gondolataihoz. Sankaracharya mantra meditációjában a cél a meditáló ember elméjének és a formátlan Brahmának vagy végtelen tudatnak az egyesítése, a samadhi.
Maharishi kerüli a szanszkrit fogalmakat és tudományosakat mond helyettük, de lényeg ugyanaz.
